2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1572 kcal
|
脂質: 65.62g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 166.15g.
朝食: Млада Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Домашенька Творог Обезжиренный, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Эдам, Селяночка Яйцо Куриное. 昼食: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Каравай Батон Нарезной. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Простоквашино Сметана 10%, Сальников Вареники с Картошечкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|