2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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2184 kcal
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脂質: 118.60g | たんぱく質: 135.05g | 炭水化物: 52.64g.
朝食: Вино Сухое, Греческий Салат. 昼食: Комо Сыр Российский , Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 夕食: Авокадо, Просекко, Коктейль, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Пармезан (Тертый), Креветки (Вареные или на Пару), Freshline Рукола. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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