|
ужин.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1426 kcal
|
脂質: 46.96g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 138.01g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Мягкий Тофу, Помидоры, Котлета Куриная с Кабачком ПП на Пару (Куриный Фарш, Морковь, Кабачок) на Пару. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Творог Яблоко-Банан, Кубанский Хуторок Сметана 20%, Чай, Сто Пудов Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Молоково Молоко 2,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|