2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1943 kcal
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脂質: 90.97g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 187.49g.
朝食: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Café, Linea Adoçante, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Linea Adoçante, Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos. 昼食: Canela, Banana Prata, Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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