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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1364 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 127.15g | 炭水化物: 71.62g.
朝食: President Queijo Prato, Conaprole Manteiga com Sal, Ovo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . 昼食: Batata Inglesa Cozida, Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. 夕食: Nestlé Alpino Dark 51%, Notco Not Mayo Picante, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Riberalves Bolinho de Bacalhau. 軽食/その他: Flormel Bolinho de Chocolate com Recheio de Creme de Avelã , Yorgus Iogurte Grego 0%, Performance Nutrition Iso Whey Protein. もっと...
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