2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1272 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 189.73g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Marmelad, Surdegsbröd. 昼食: Findus Kycklingfilé Curry. 夕食: Vanlig Våffla, Pizza med Kött. 軽食/その他: Fazer Marianne, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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