2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
873 kcal
|
脂質: 42.41g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 97.45g.
朝食: Tesco Hot Cross Buns, Butter . 昼食: Mars Milky Way. 夕食: Plain Croutons , Waitrose Caesar Salad, Waitrose Tuna Steaks, Tesco Creamy Coleslaw, Philadelphia Cream Cheese, Walkers Ready Salted Crisps (25g). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|