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das Abendessen für die Spätschicht ist startklar....🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1460 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Alnatura Amaranth Gepufft, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken. 昼食: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Radeberger Schweinefleischknacker, Jeden Tag Linseneintopf. 夕食: Basilikum, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. 軽食/その他: Bio-Zentrale Gemüse-Chips. もっと...
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 コメント
alles zusammen ca 300kcal...ofengebackene Hähnchenbrust 🤓
2021年 08月 11日 投稿者: elrinalbendottir
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