2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1139 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 136.13g.
朝食: Свойская Еда Капучино с Молоком, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Свойская Еда Суп Куриный с Летней Смесью и Картофелем, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|