Завтрак на 432 ккал и 47 гр.белка
Всё по классике:
Творог, йогурт, миндаль, слива и кофе 🤩❤️

1209 kcal 脂質: 57.91g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 81.74g.   朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. 昼食: МКС Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Российский, МКС Творог 5%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. もっと...
2850 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TatyanaLyuterの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。