2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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125 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 7.07g | 炭水化物: 10.45g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Вода. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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