2021年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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2203 kcal
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脂質: 152.54g | たんぱく質: 89.85g | 炭水化物: 134.23g.
朝食: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Грецкие Орехи, Сахар. 昼食: Котлета Говяжья. 夕食: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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