2014年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:
|
1458 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 194.21g.
朝食: Gelatelli Sandwich Eis, Butter, Marmelade, Lidl Laugenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Rote Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|