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Dica 😊: Para perder peso ou ganhar massa muscular, você só precisa adotar um estilo de vida saudável e fazer atividades fisicas. Não precisa ser chato ou inconveniente! Boa noit coleguinhas! 😊😊😘
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1647 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 211.21g.
朝食: Café. 昼食: Pernil Assado, Alface, Feliz Uva Passa Preta, Bacon Curado ou Defumado, Banha de Porco
, Banana da Terra, Yoki Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Elma Chips Amendoim sem Pele. もっと...
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