2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1983 kcal
|
脂質: 106.29g | たんぱく質: 132.81g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Conad Pizza Margherita, Lidl Involtini Primavera di Pollo, Italiamo Sugo al Tonno, Coop Mozzarella , Selex Rustici ai Wurstel, Banana, Buon Pascolo Jambuon, Gimar Fiore di Tonno a Pinne Gialle Affumicato. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|