2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1246 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 117.42g.
朝食: Wise Foods Honey BBQ Puffed Cheez Doodles, Banana, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Skinnyfit Super Youth Collegan, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder . 夕食: Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. 軽食/その他: ShopRite Neufchatel Cheese, Strawberries, Bananas . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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