ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1804 kcal
|
脂質: 60.85g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 215.58g.
朝食: Porto Alegre Leite Integral, Mamão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Do Serro Queijo Minas Padrão. 昼食: Purê de Abóbora, Pernil Assado, Alface, Salada Vinagrete, Cenouras, Dona Benta Macarrão Penne com Ovos, Tutu de Feijão. 夕食: Tia Sônia Granola Chocolate, Semente de Abóbora, Nestlé Iogurte Natural Integral. 軽食/その他: União Açúcar Demerara , Do Serro Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|