2021年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1918 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 184.66g.
朝食: Yogurísimo Yogur con Cereales. 昼食: Terrabusi Tallarines, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). 夕食: Papas Fritas (Saladas), Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. 軽食/その他: Yogurísimo Yogurt con Cereales. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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