|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1420 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 82.64g | 炭水化物: 157.54g.
朝食: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Perdigão Presunto, Queijo Branco, Pão de Trigo Integral, Hortifruti Melão Pele de Sapo. 昼食: Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Tomates, Alface, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Tirolez Creme de Ricota, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Danubio Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Lugen Semente de Chia, Banana Nanica, Leite, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|