2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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781 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 26.75g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Speck, Gekochtes Ei. 昼食: Dr. Oetker Marmor Kuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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