2021年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1093 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 90.74g.
朝食: Coffee, Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg . 昼食: Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Hot Italian Sausage. 夕食: Butter , Green Peas , Grapefruit. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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