2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1696 kcal
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脂質: 113.35g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 98.21g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Shape Shake 2.0 Cioccolato, Foodspring Shape Shake Caramello, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pomodorini, Tabasco, Maionese, Land Sottilette, Coop Hamburger di Bovino, Tre Mulini Pane per Hamburger, Bofrost Patate Duchessa. 夕食: Ponte Reale Ricotta Di Bufala Campana, Pasta al Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponte Reale Ricotta Di Bufala Campana, il Mongetto Bagna Cauda, Bofrost Melanzane Grigliate. 軽食/その他: Fragole, Bofrost Ice Break Caramello, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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