2014年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 23日:
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1615 kcal
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脂質: 56.33g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 180.61g.
朝食: Great Value Natural Apple Sauce, Bananas . 昼食: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Trader Joe's Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine, Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich. 軽食/その他: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Apple Juice (Canned or Bottled), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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