Günaydin arkadaslar siz kahvaltida sucuk yermisiniz cok canim cekti ama direniyorum ızgarada iyice yagı süzülse nasil olur
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
916 kcal
|
脂質: 44.42g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 85.13g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kuzu Eti. 昼食: Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Süt. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
|