2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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2256 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 272.81g.
朝食: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Coop Appelsinjuice. 昼食: Schulstad Solsikke Rugbrød, Røræg (hele, Kogte). 夕食: Kyllingebrystfilet, Focaccia, Princip Luksusblanding Med Grillede Grøntsager. 軽食/その他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla Cheasy Fraiche 5%, Kage (uden Glasur), Rabarber, Caffe Latte, Caffe Latte, Nordthy Mini Müsli Bar Classic, Caffe Latte, First Price Mariekiks, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Agurk (med Skræl), Gulerødder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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