2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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571 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 35.34g.
昼食: Uleg Sambal Rawit, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Shirataki Nasi. 軽食/その他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Simba Cereal Bar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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