2014年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 23日:
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1382 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 昼食: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. 夕食: Schwan's Chicken & Broccoli Express Bowl. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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