2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1478 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 246.86g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Camil Arroz Branco. 夕食: A Granel Brócolis Refogado, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tio João Arroz Branco. 軽食/その他: Café com Açúcar, Caseiro e Natural Melado de Cana, Café com Açúcar, Azul Pãozinho na Chapa. もっと...
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