2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 51.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1144 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 139.58g.
朝食: Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Lucien Georgelin Confiture de Melon, Beurre. 昼食: Pastèque, Melon, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Gressins au Romarin, Huile d'Olive, Courgette, Aubergines Cuites, Échine de Porc, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Pastèque, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Concombre (Pelé), Melon, Lou Pérac Tomme de Brebis, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. 軽食/その他: Auchan Gressins au Romarin, Abricots. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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