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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1353 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 114.44g | 炭水化物: 123.71g.
朝食: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife, Nutella Choco. 昼食: Aardbeien, Delhaize Verse Kaas Natuur 0%. 夕食: Campina Volle Melk, Broccoli Diepvries, Penne Rigate, Tupelo Farm Kippenborstfilet, Olijfolie, Witte Bloem. 軽食/その他: AH Kersen, Aardbeien, Crackers, Chorizo, Mozzarella Geraspt, Courgette, Eiwit, Chorizo, Mozzarella Geraspt, Courgette, Eiwit, Boni Chorizo, Mozzarella Geraspt, Courgette, Eiwit. もっと...
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1735 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 27 分, 休憩 - 14 時間 33 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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