2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1771 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 220.81g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme. 昼食: Ebly Blé Cuit, Vivien Paille Lentilles Vertes Du Puy, Bonduelle Maïs, Rustica Vinaigrette Fines Herbes Allégée. 夕食: Sojasun Fruits Mixés Myrtilles, Bénédicta Sauce Béarnaise, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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