2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1201 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 117.29g.
朝食: Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Café con Leche Descremada. 昼食: Manzanas Fuji, Naranjas, Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Habas , Arroz Blanco, Minuto Azul Filetes de Reineta. 夕食: Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo , Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Queso Camembert, Vino Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Soprole Protein +. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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