|
Voltando a fazer post por aqui, mostrando como e possível construir massa muscular sendo vegano, e mostrando como e possível perder gordura sem ter medo de carboidratos.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
2944 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 152.46g | 炭水化物: 452.81g.
朝食: AdeS Leite de Soja Zero, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Gallo Azeite Extra Virgem, Amafil Tapioca, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Pink Aveia em Flocos, Arroz Cozido (Michel) . 昼食: Batata Doce Cozida, Gallo Azeite Extra Virgem, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Cozido (Michel), Feijão Preto Cozido (Michel). 夕食: Gallo Azeite Extra Virgem, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Cozido (Michel), Feijão Preto Cozido (Michel). 軽食/その他: Gallo Azeite Extra Virgem, Amafil Tapioca, Pink Aveia em Flocos, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Batata Doce Cozida, Oreo Oreo (3). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|