2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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739 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: Peanut Butter, Banana, Skinnyfit Super Youth Collegan, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder . 昼食: Cooked Mung Beans, Broccoli , Cauliflower , Kale , Bella Mondo Tiny Red Potatoes. 夕食: The Perfect Bite Co. Riced Cauliflower Medley with Teriyaki Glaze. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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