2014年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 23日:
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1653 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 141.84g | 炭水化物: 150.26g.
朝食: Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. 昼食: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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