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Selamat berbuka puasa teman-teman ☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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501 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 56.59g.
夕食: Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. 軽食/その他: Getuk. もっと...
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1382 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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