2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1884 kcal
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脂質: 105.11g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 158.49g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Сало, Мороженое, Борщ Украинский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Медово-Горчичный Соус. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры. 軽食/その他: Сыр Российский, Жареный Арахис с Медом, Онисс Паштет Печеночный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Чай, Сгущенка, Рафаэлло Конфеты. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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