2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
1126 kcal
|
脂質: 58.74g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушка Аня Пельмени Оригинальные . 昼食: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Брест-Литовск Сметана 20%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. 軽食/その他: ЮККИ Мороженое Аленка , Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|