2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1812 kcal
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脂質: 84.59g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 183.80g.
朝食: Miel, Pruneau Sec, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Champignons, Auchan Pâte Feuilletée , Boursin Ail et Fines Herbes, Oeuf, Carambar Caramel, U Lait Demi Écrémé , Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Tradilège Jambon à Griller. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Coupelles de Fruits Pêches, Oeuf sur le Plat, Beurre, Pain Complet, Tapenade, Auchan Chocolat Noir 85%, Épinards Cuits (à partir de Frais). 軽食/その他: Nectarines, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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