2021年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
1195 kcal
|
脂質: 60.33g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 70.96g.
朝食: Brzoskwinie, McDonald's Sos Czosnkowy, Kotlet Mielony z Indyka, Dulano Salami Wieprzowe, Kaufland Pomidor Cherry. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|