2021年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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326 kcal
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脂質: 2.05g | たんぱく質: 6.40g | 炭水化物: 76.59g.
朝食: Wassermelone, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 昼食: Äpfel, Apfelsinen, Wassermelone. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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