|
54,7
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
1587 kcal
|
脂質: 73.73g | たんぱく質: 120.94g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Овсяные Оладьи, Кофе. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Персики, Помидоры, Булгур с Овощами. 夕食: Надежда 95 Эскалоп из Свинины. 軽食/その他: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет с Овощами, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|