2021年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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212 kcal
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脂質: 4.28g | たんぱく質: 7.75g | 炭水化物: 34.51g.
朝食: Danone Актимель, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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