2021年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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419 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 8.71g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Магнит Курица Жареная в Специях. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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