2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1061 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: Oreo Oreo Original. 昼食: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 軽食/その他: Aice Taro Crispy, Kanzler Singles Keju. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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