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Seja sua propria motivação. 11kg a menos, ainda falta uma boa parte do caminho, mas estou mais perto do que quando comecei. Não é facil, mas desistir não ajuda em nada.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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787 kcal
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脂質: 30.54g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 87.95g.
朝食: Aymoré Biscoito Salpet, Yoki Tapioca, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Café com Açúcar. 昼食: Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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