2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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2299 kcal
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脂質: 103.98g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 194.84g.
朝食: Loncoleche Leche Descremada, Nescafé Tradición, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Pie de Limón, Jumbo Churros Clasicos, Lider Marraqueta Corriente, San Francisco Helado Chocolate Nuss Light, Lider Empanadas Cocktail Espinaca Queso, Lider Empanadas Cocktail Pino, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tomates Cherry. 夕食: Margarita, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). もっと...
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体重に変化ありません
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