2014年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 22日:
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1553 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 186.73g.
朝食: Erdbeerkuchen. 昼食: Krombacher Weizen-Radler, Weizenbrötchen, Bratwurst. 夕食: Weizenbrötchen, Erdbeerkuchen. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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