2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 77.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
2813 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 138.71g | 炭水化物: 396.37g.
朝食: Hochwald Eiskaffee, Tomaten, Ei, Eiklar, Lidl Laugenbrötchen. 昼食: Land Mark Hähnchen Mini Schnitzel, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. 夕食: Banane, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Nestle Lion Cereals. 軽食/その他: funny-frisch Ofenchips Paprika. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|