2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
2103 kcal
|
脂質: 85.91g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 246.39g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Almond Accents Ranch Style Flavored Sliced Almonds. 昼食: Meatless Burrito with Beans. 夕食: Lentil Soup, Lentil Soup. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), Smirnoff Vodka, Grape Juice. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|